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東栄チキンで作る簡単みそ鍋


~寒い冬はみんなで食べて温まろう!~

エネルギー・食塩相当量は1人分の値

材料

(4人分)
東栄チキン 2袋(みそ味)
白菜 1/4個
長ねぎ 2本
椎茸 1パック
人参 1/2本
●赤みそ 1/3カップ
●砂糖 1/3カップ
●水 50cc

作り方

  1. ★東栄チキンを解凍しておく。
  2. ★白菜はざく切り、長ねぎは斜め切り、椎茸は軸を落し、人参は幅5mmの輪切りにして花形で抜いておく。
  3. ①土鍋に東栄チキンと調味料を入れよく混ぜ火にかける。
  4. ②白菜の芯など固い野菜から彩りよく土鍋に盛り込み、火が通ったものから順次いただく。
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